Por 1ª vez cambiar mis hábitos alimenticios se me ha hecho tan llevadero

Hola Granya, un placer enorme en saludarte. Primero que nada agradecerte por las herramientas que me haz brindado. Te cuento que todo se ha dado de una manera, a modo de ver, fácil. Por primera vez en mis 33 años he sentido que cambiar mis habitos alimenticios se me ha hecho tan llevadero. Anteriormente era tan traumatico seguir un regimen alimenticio que enseguida abandonaba la lucha, pues resulta que ahora no tengo que luchar con nada ni con nadie.

Este tratamiento, que reconozco que ha principio lo hice con un poco de dudas y no más lo hice a ver que tal, me ha ayudado de una forma impresionante. Anteriormente vivia con hambre, solo pensando en la comida, hasta soñaba con ella, actualmente solo como porque se que es necesario para nuestra subsistencia. Como lento, masticando bocado a bocado con la lentitud que se merece, en mi platico chico con poca comida, pero eso si de calidad, vegetales frescos, proteinas, mis tres comidas y dos meriendas.

Realice el taller el 22 de septiembre del 2011 con un peso inicial de 99 kgs.,  al dia siguiente puse en marcha todo lo que aprendí. Para el día de hoy 19 de octubre a 27 días de haber iniciado he bajado 8 kilos, es decir, peso 91 kgs. Agradezco a Dios cada dia por haberte cruzado en mi vida y conocer esta manera de rebajar. De nuevo gracias, Granya